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我今年刚开始在厨房工作一个月半而厨房温度高导致身体

男 | 15岁 2018-10-23 14:36:36 2人回复来自

健康咨询描述：我今年刚开始在厨房工作一个月半而厨房温度高导致身体出汗水过多衣服几乎全是汗水，而温度高工作时间也不长只有两个小时而已星期日也有休息，温度高导致身体汗水流出过多会不会影响身高发育不利？

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武宇驰青冈县中医医院主任医师擅长: 咳嗽,失眠,头痛,心悸,眩晕帮助网友：31092称赞：8

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2018-10-23 14:40:29 我要投诉

指导意见：
温度过高，身体流汗是属于正常现象，如果只要及时的补充水分和无机盐等，就不会影响身体发育，否则会因为营养物质的流失得不到补充而影响发育。

2018-10-23 14:42 ask87280283hm 追问

你好，武医生我目前流汗过多确实有及时补充水分，但我不知道身高要怎么做才能快速的长高？

2018-10-23 14:45医生回答：

营养、锻炼和充分的睡眠是长身高的必要条件，喝牛奶、摸高跳是很好的方式

2018-10-23 14:49 ask87280283hm 追问

你好，武医生锻炼可以做俯卧伸和举哑铃吗

2018-10-23 14:50医生回答：

那个对于身高是没什么好处的，可以打篮球，主要是跳绳等，或者摸高跳

高小峰主治医师擅长: 慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胃十二指肠溃疡、帮助网友：14005称赞：25

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2018-10-23 14:39:19 我要投诉

      病情分析：
      根据您所描述的情况，男，15岁，温度过高导致的多汗，对身高是没有影响的。
      指导意见：
      在长个的年龄，建议您一定要保证睡眠充足，加强营养，并注意营养均衡，适当锻炼。

2018-10-23 14:41 ask87280283hm 追问

你好，高医生对身高没影响要营养每天要吃什么才能营养均衡？

2018-10-23 14:45医生回答：

主要是营养均衡，不能偏食，同时每天适当补充牛奶，并加强运动。

2018-10-23 14:46 ask87280283hm 追问

你好，高医生可以用哑铃来锻炼和做俯卧伸吗

2018-10-23 16:55医生回答：

当然可以，但最主要的还是要做肌腱的拉伸运动，比如跳跃、跑步等。