白癜风在平时怎么办？

      你好，根据你的描述，如果确诊为白癜风应该积极治疗，建议你到当地三甲以上医院皮肤科或者专业的皮肤病医院就诊，采取系统规范的治疗，目前临床上主要采取药物治疗，可使用激素和免疫抑制剂治疗，也可采取光疗或自体表皮移植手术治疗。日常要注意减少太阳暴晒，少吃含维生素c高的食物，多吃花生，黑豆，黑芝麻，核桃，动物肝脏等食物，忌辛辣刺激性，油腻油炸食物，戒烟戒酒，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当加强体育锻炼，提高自身免疫力。避免白斑扩大，争取早日康复。

      病情分析：
      你好，消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，规律作息不熬夜，增强自身免疫功能。
      指导意见：
      白癜风患者饮食上少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物，如西红柿、柠檬、橙子、猕猴桃、草莓、西蓝花、白菜、青椒等。

      白癜风易复发，免疫力低下更易扩散，需要平时加强饮食调理，保持情绪稳定，，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒。
      以上是对“白癜风在平时怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者在日常的生活中，可以从以下几个方面避免病情的加重：1：衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。2、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。3、放松精神，因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。

      白癜风是比较容易恶化的病症，目前临床并没有明确地药物以及疗法可以确保根治所有的白癜风病症。白癜风是一种严重影响群众身心健康的慢性皮肤病，病因复杂。虽然都是皮肤白斑，可具体到每个患者，情况也可能完全不一样，而且同一种白癜风药物，可能对不同患者效果也不相同。