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为什么冷的时候全身会特别紧张不放松深呼吸放松一下过

男 | 21岁 2018-10-23 16:54:30 2人回复来自

健康咨询描述：为什么冷的时候全身会特别紧张不放松深呼吸放松一下过几秒又开始了

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2018-10-23 16:55:35 我要投诉

这是人体的自我保护的一种正常的方式，人在冷的时候需要通过肌肉的颤抖来产生热量，所以自然而然的会感觉到紧张，并不是严格意义的精神上的紧张，而是肌肉的紧张

2018-10-23 16:57 ask872317256a 追问

有什么办法可以避免这种情况发生感觉出去一趟回家后身体特别不舒服

2018-10-24 05:27医生回答：

出去时多穿点衣服吧

梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2018-10-23 16:56:41 我要投诉

你好，根据你的描述考虑是寒冷所致，需要注意保暖避免着凉，适当增加营养增强体质，规律饮食按时起居，保持愉悦心情，祝你好运！