健康咨询描述: 很久很久没运动.前几天跟朋友打篮球.没打20分钟我就不行了..休息.等气喘匀了之后就开始发现5个手指麻麻的
想得到怎样的帮助:手指麻木怎么办
病情分析:
你好,是否没有热身,运动过度引起的,先观察,如果身体没有别的不适,应该问题不大。
指导意见:
保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,适当的参加体育锻炼。
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这个应该不是太大的问题,可能就是因为平时运动量过少引起的血液循环不畅通,继续观察一下,多做按摩,看是否能够缓解
以上是对“手指麻木怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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