股骨头坏死做哪些锻炼

      病情分析：背部酸痛，主要考虑背部筋膜炎，避免受凉，加强腰背肌肉功能练习。股骨头坏死，减轻关节负荷，避免过度负重，包括减轻体重，适量运动。
      

      股骨头坏死保守治疗就是注意休息，不能受凉及劳累，不能剧烈运动，不能服用激素类药物，不能长时间饮酒，可以吃点活血止痛的药物，一般不容易彻底治愈。可以适度功能锻炼。
      

      你好，股骨头坏死锻炼方法主要原则就是不负重，减少关节的磨损。可以卧床情况下仰卧练习直腿抬高，也可以采取仰卧位，然后双下肢抬起练习空中自行车锻炼。平时可以游泳，骑自行车来锻炼。
      
      以上是对“股骨头坏死做哪些锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，股骨头坏死患者可以适当锻炼，做运动需要在专业医生的指导下进行，不要做过度负重的活动，最好是多做上肢力量为主的运动了，也可以适当游泳锻炼身体。
      

      首先不知道您已经确诊为股骨头坏死了吗？如果真的确诊了，一般建议减少负重，尤其是上楼，上坡，蹲等动作，同时定时复查片子，与医生沟通好！
      

      你好，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗，大多数股骨头坏死患者通过科学的治疗，基本可达到保髋目的。