健康咨询描述: 月经期因为和同事吵架,生气了,哭了,哭得很伤心,没有吃饭,中午,晚饭都没有吃,现在人很不舒服,头疼肚子胀气,怎么办
你好,根据你的描述,考虑应该是,由于中午晚饭都没有吃,导致的消化道功能异常,建议可以吃一点粥咸菜调理一下,不要突然吃一些油腻的食物,注意休息,观察三天,应该就会好转
月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
指导意见:保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意休息、劳逸相结合、保持心情愉快、合理膳食营养。
以上是对“月经期因为和同事吵架”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
心情对于内分泌有直接的影响。例假的成因在于内分泌的作用,你情绪不佳自然会产生作用……或许会增大流量,或许会延迟下一次的到来。所以,你得学会调节你的情绪,吸收“正能量”,让自己处于乐观,开朗的状态。
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