高三才开始知道努力特别认真的学

      根据你描述的情况看，你现在才知道学习，感觉认真听课以后有一些能跟上课程，虽然这次考试不理想，这需要是一个过程的需要慢慢的来的。希望你从现在开始，依然像以前一样认真的去做。不管考试成绩怎样，只要你学到了真的知识，为你将来以后踏上社会积累一些知识和技能，这就够了，不要给自己留下遗憾就行。
      

      你好，根据你表述的情况，考虑是学习压力太大，休息不好导致的注意力不集中，建议你最近调整心态，好好休息一下，什么也不要想，加强营养，积极锻炼身体，身体强健了，毛病自然少了。
      

      你好，很高兴帮你解答问题，我看了你对自己学习状态的叙述，感觉你首先提升了自己的学习积极性，这一点很好，但是你没有坚持。要有恒心才能够学好，要想提高成绩是没有捷径的同时要有耐力和韧劲儿。不要因一次考试不理想就否定自己的努力，这需要坚持一段时间才能够显现出来。
      
      以上是对“高三才开始知道努力特别认真的学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，学习压力过重会造成心理上不同程度的障碍现象。建议您平时要合理安排学习和休息时间，让自己在学习之余进行一些适度的运动，促进身心放松。不要过于紧张，多看一些有益的书籍，树立自己的理想，然后积极向着自己的目标前进。
      

      可能是因为你以前学习的时候不太用心，到了高三之后才知道学习的重要性，努力学习。但是上次考试不好，对你来说是影响还是很大的，导致你学习积极性越来越低。可能主要还是让你感觉到了一种落差，觉得离自己的目标有些遥远，很可能不是精神分裂。建议你到医院精神心理科检查治疗，可能需要接受心理疏导。
      

      您好，您的这种情况考虑是由于考试成绩不理想出现心理阴影，而导致的焦虑抑郁情绪，另外也存在一定的自卑心理，建议您调整状态，冷静理智的思考问题，一次的考试失败并不能代表什么，不要过于强化问题，慢慢调整，找到失误的原因，并及时补救，另外，建议您试着转移注意力，多去做一些让自己积极高兴的事情，培养兴趣爱好，放松心情，有助于情绪的改善！
      

      最近你学习不在状态，感觉整天很悲哀。有时候像精神分裂一样头疼，主要是因为学习压力太大，精神紧张造成的。可能你需要调整一下自己的学习目标和期待。建议你去看心理咨询师，接受心理疏导。
      
      以上是对“高三才开始知道努力特别认真的学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      也不要给自己太大的压力，既然你知道要努力就给自己制定好相应的学习计划，平时不要给自己太多的压力，也要懂得适当的休息，这样才可以慢慢的调节好自己的心态，又给好的心态才是做所有事情的前提。