健康咨询描述: 您好,我的右脚韧带拉伤已经六个月了,但是还是有一点肿并且疼痛,每次走路快或者走路多就会疼痛加重,休息半个月后就会明显减轻,反反复复,这是什么问题,或者会留有什么后遗症吗,平时需要注意些什么?为什么这么长时间还不好?
你好,请问你现在多大的岁数了,受伤以后怎么治疗的,踝关节扭伤严重的时候不好恢复,建议你休息,避免剧烈活动,没有特别好的办法
20岁了,韧带拉伤一个月差不多走路一点都不疼了,然后没注意又造成二次损伤,到现在已经六个月的时间了,期间用过很多药物,口服的,喷剂,膏药,最近在佩戴脚踝和穿高腰鞋。
可以佩戴护踝和穿高腰鞋,药物治疗作用不大
从你的描述来看,考虑和外力刺激导致局部的肌肉,韧带拉伤,没有处理得当导致恢复不好,目前建议,暂时避免剧烈运动,同时可以适当的活动,但活动的时候最好使用弹性绷带固定,而且坐的时候要抬高肢体,可以做局部的热敷和按摩。
您好,韧带组织受伤可能遗留功能障碍,且以后易再次损伤。像你这样要进行功能锻炼,如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉,结合按摩效果更好。可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动,以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。
以上是对“我的右脚韧带拉伤已经六个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述的情况有可能是由于韧带损伤引起的一系列症状。
指导意见:
建议注意休息和保暖,不要劳累,避免剧烈运动,配合理疗热敷缓解症状,平时尽量抬高下肢,促进血液循环,减轻疼痛和肿胀,祝你健康。
我在这期间用过很多药物,口服,膏药,喷剂都用过,但是每次脚走路不疼我就不太注意了,就会多走路,一不小心就又变严重了,饮食,休息很方便都需要休息些什么呀,谢谢医生,帮我多提一些建议。
你好,你只要平时注意休息和保暖,不要剧烈活动,尽量避免长时间保持一个姿势活动,工作学习时抬高下肢,减轻症状。
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