女，28.麻烦咨询下
健康咨询描述： 女，28.麻烦咨询下，我这个是什么问题呢？比一般人更容易口腔溃疡，如果没有依靠药物的情况下，一般是要15天甚至更久才会好。有的在牙龈上，有的在舌头上，有的是在其他位置的黏膜上，有的时候是自发的，也有的时候自己咬到了就基本会变成溃疡了，而且创口大的时候也比绿豆大。
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根据你所描述的症状，考虑是由于自身的免疫力下降，维生素缺乏等最容易出现的症状，和平时口腔内不良刺激物也有很多关系。建议平时保持口腔的清洁卫生，定期到口腔科洁牙，及时去除口腔内不良的刺激物，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
我个人喝水和吃水果会比较少。其他的就是不怎么吃海鲜和动物内脏。也会熬夜的习惯。就是洗牙过一次后就感觉口腔脆弱了。也会有牙龈红肿出血的情况。
考虑和平时的口腔卫生不洁有很大的关系，平时一定要注意定期到口腔科洁牙，吃完东西后及时刷牙漱口，配合使用牙线间隙刷。
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，建议你可以去医院口腔黏膜科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
谢谢医生，那我这样是否存在缺少某种维生素呢，因为我水和水果都很少吃，动物内脏也不吃的。如果确少是缺少啥呢
不是某一种维生素，可以吃一些新鲜蔬菜水果，补充多远维生素。
疾病百科| 口腔溃疡
温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
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