健康咨询描述: 强直的病怎么做的护理工作?医生您好,强制性脊柱炎的病是怎么样治疗,平时的生活中怎么调整,需要怎么锻炼有用,真的是关节难受。强直的病怎么做的护理工作?
想得到怎样的帮助:强直的病怎么做的护理工作?
你好,强直性脊柱炎日常生活注意,避免过劳过累,避免着凉受潮,避免长期久坐,可以按摩理疗烤电,逐渐加强体育锻炼,散步,仰卧起坐,俯卧撑引体向上,减少关节僵直僵硬,增强体质,减少复发。
注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。
强直性脊柱炎是风湿免疫性疾病,无特效治疗方法,主要是缓解疼痛,控制炎症,预防畸形,平时要注意保暖和休息,可以热敷和理疗,避免身体负重,不要久站或者久坐,睡硬板床,生活规律,增强自身免疫力,加强关节的功能锻炼,建议你的医院风湿免疫科进行系统的检查,针对性治疗
以上是对“强直的病怎么做的护理工作?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好根据您的描述,强直性脊柱炎是自身免疫性疾病,前期炎症期是需要服用药物控制病情发展的,后期的话需要康复锻炼。
指导意见:
建议您平常可以睡硬板床,多做下扩胸运动,脊柱各个各个方向的运动,髋关节拉伸。
你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮湿环境中,同时需要加强 日常锻炼,保持脊柱的生理曲线,最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专科医 院接受系统性治疗,强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,与正常人无二样。加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物 ,维护身体健康,辅助治疗。
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