有问必答网心理健康科 → 面部表情总是笑着笑着僵硬了

面部表情总是笑着笑着僵硬了

女 | 26岁 2018-10-24 19:29:33 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 面部表情总是笑着笑着僵硬了,该笑的时候想笑笑不出来,做销售的这样好困扰呀

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-10-24 19:30:45 我要投诉

      指导意见:
      您好!根据您的描述,您出现了面部肌肉僵硬的情况,建议您可以用温毛巾进行面部按摩,同时多补充钙剂。平时注意饮食清淡易消化,多参加体育锻炼。

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-10-24 19:36:32 我要投诉

      你好,根据您所说的情况,首先你这可能是脸部神经较僵硬,那么建议你最好是能够在家多锻炼微笑或者是做脸部放松以及按摩,自己也不要太过于担心。

李琳琳
李琳琳 二级心理咨询师 擅长: 职业发展,包括初涉职场、转职、转环境、转行;大学生 帮助网友:131称赞:1
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2018-10-24 19:39:09 我要投诉

      你好,听起来你从事销售一职,我在想,有业绩要求,一定会带给你不一般压力,同时,也因为要以成交为指标,失败的几率不可避免,就会带来挫败感。这是个不容易的工作。积极来看,你愿意接受这样的挑战,这正是做销售的特质呢。说到僵硬,该笑想笑不出,会不会跟上述原因有关呢,长期这样,得不到有效缓解,倦怠感也会产生,就可能在你的外显行为上有所体现。要缓解一下压力了。
      以上是对“面部表情总是笑着笑着僵硬了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2018-10-24 19:41:02 我要投诉

      您这种情况是由于职业习惯导致的,与面部肌肉过度劳累有关。应该注意加强调理,经常按摩面部的肌肉,劳逸结合,使面部肌肉得到充分的休息。就能够有效的缓解这种症状。

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