10月9号找了个小J（不确定她有没有病）无套做了

      您好，看了叙述，出現的腹泻、咳嗽看来于内心紧张有一定关系的。您目前还在超级紧张，如果您当时全程戴安全套，一般不会有问题。但是您没戴套，所以分析症状是无法确定您是否感染艾滋病的，建议接触后12周后做艾滋病抗体检查，阴性就可以彻底排除了，希望回答能帮到您。

      你目前30多岁，应该是工作生活的最好的年龄，应该洁身自好，发生这样的问题，以后确实应该引起你的重视，如果身体没有其他的症状，四星期以后到疾控中心进行检查，

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，建议您到正规医院看医生，抽血做检测。在以下情况下，感染HIV病毒的可能性很大：患有HIV病毒的患者的血液、乳液或性液直接传输给另一方，那么感染的几率很大。
      
      以上是对“10月9号找了个小J（不确定她有没有病）无套做了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很荣幸为您解答，根据您的描述信息，感觉您的症状可能与心理压力大，内心紧张害怕有关。建议您去疾病防空中心去咨询一下，什么时间段可以做检查，排除这种压力。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一些恐艾症的症状，建议你最好定期去当地的医院的生殖泌尿科检查，并去医院心理科做一段时间的心理咨询。