你好:根据你的描述如果疼痛严重的话建议你到医院做个膝关节的核磁共振检查,如果韧带损伤的话需制动休息,具体多久能好和损伤程度及治疗情况有关,轻重损伤也得二周左右。
病情分析:
你好,韧带轻度损伤注意休息一般一周就好了,若是比较严重的,影响了活动除休息静养辅助活血药物和营养加速好转
指导意见:
你具体要看下自己目前的情况,这个表述不好具体看的,总之需要静养休息,避免局部刺激,以免影响好转
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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