黄医生我今天锻炼完之后

      指导意见：
      治疗上可以口服药物为主如依巴斯汀片、盐酸左西替利秦片、氯雷他定片、复方甘草酸甘片等等。外用药物如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松软膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等等，平常海鲜辛辣刺激性食物不要吃
      

      病情分析：
      您的情况考虑是发生了皮肤过敏的问题导致您叙述的症状表现。发病与身体的过敏体质有关系，与接触了过敏的物质有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如四物消风散加减来调理治疗。注意寻找引发的因素，避免接触。注意饮食营养，避免偏食。