医生，5天前扭伤了脚

      你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以促进肿胀消退的平时应该尽量将患肢垫高。没有缓解的话就需要到骨科检查一下。
      

      根据你的描述，没有骨折，那就是扭伤，扭伤后一般就会出现肿胀，尤其是下肢，水往低处流，肿胀消退较慢，需要抬高下肢，适当加强踝关节锻炼
      
      以上是对“医生，5天前扭伤了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，脚踝扭伤后骨头是没事考虑是有踝关节韧带的损伤
      指导意见：
      这个情况应该少走，尤其是年龄大了应该多注意休息，把脚垫高，配合药物治疗
      

      病情分析：
      您好！根据你所描述的症状分析，患者的情况考虑是
      肌肉软组织的损伤。
      指导意见：
      建议患者可以每天用热水热敷患处，外用云南白药气雾剂局部应用，同时口服活血化瘀药物对症治疗，平常注意休息。
      

      足踝扭伤即使没有伤骨，韧带损伤比较严重，伤后3日内冷敷减少肿胀，3天后可以热敷有利于消肿，肿胀厉害可以用硫酸镁配水溶液外敷消肿。