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我想知道怎么区分一是冲动和家庭暴力的人家暴的人会

男 | 25岁 2018-10-25 03:41:59 2人回复来自威海市

健康咨询描述：我想知道怎么区分一是冲动和家庭暴力的人家暴的人会不会正视和面对自己的行为和问题。他们会不会主动寻求心理医生进行资料，或者会不会寻求方法:比如看书，运动，时时刻刻暗示自己控制情绪等等方式去给自己调整和资料。。。

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2018-10-25 09:03:00 我要投诉

出现家庭暴力往往对应于焦虑情绪的严重。而解决的方法最直接的就是处理引起焦虑情绪的事件本身。建议您适当降低对于具体事物的期待标准。学会适当的妥协和转化。同时可以和家人好好交流，尽量取得互相理解。

2018-10-25 16:18 ask87901608zg 追问

心目中的家暴就是拳打脚踢，越打越起劲，只要自己不舒服就可以动手。。我觉得一时冲动是生气到了一个点动了手打了一耳光但是也是有顾虑有控制的。不太愿意跟家暴这个词扯在一起。可是的确又动了手没办法去解释。动完手也很后悔也很难过跟家暴的人情况一下。我只能每天记住那个场面提醒自己，经常看一些关于家暴文章的时候我又会审视自己当时的做法觉得挺像文章说的一样。我特别害怕，害怕这样的标签成为日后生活中的诅咒。特别害怕成为心理障碍。