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顺产后下面松弛怎么办

男 | 35岁 2018-10-25 09:47:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 顺产后下面松弛怎么办,像这样的情况还能恢复吗,产后阴道松弛松松的用了几个月蒂尔茵真的紧了,以后该注意那些才能一直保持紧致呢,有没有什么运动方法,或者吃什么有帮助呢

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王同艳
王同艳 泊头市中医医院   副主任护师 擅长: 早孕,药流,人流,胚胎停育,自然流产,多囊卵巢,月 帮助网友:9052称赞:1
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2018-10-25 09:56:11 我要投诉

      你好,根据你的描述,产后三个月内到半年最容易恢复,可以做产后保健操或者每天做缩肛门运动。坚持一段时间,最少一个月会有更好的效果。
      

孟瑞莲
孟瑞莲 磐石市医院   副主任护师 擅长: 妊娠反应,异位妊娠的症状,妇科疾病诊断及治疗,子宫 帮助网友:3765
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2018-10-25 10:10:09 我要投诉

      您好,很高兴为您解答,您不必太纠结,一般正规医院都设有盆底肌修复的特殊专科门诊,您可以去咨询后再进行治疗恢复。另外每天坚持做肛提肌收缩功能训练也可以收到很好的效果!
      

王雪晴
王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等 帮助网友:50473称赞:42
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2018-10-25 09:53:47 我要投诉

      病情分析:
      你好。如果是顺产的话,通过软产道是阴道的弹性下降,出现阴道松弛现象。
      指导意见:
      可以做盆底训练,具体去。康复科做一下。康复锻炼。平时做瑜伽,以及提肛运动。
      
      以上是对“顺产后下面松弛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杜雪梅
杜雪梅 东平县第一人民医院   主管护师 擅长: 孕产妇保健护理,母乳喂养指导,阴道炎,盆腔炎治疗 帮助网友:13455称赞:2
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2018-10-25 09:54:29 我要投诉

      病情分析:
      病情分析,你好,根据你的情况考虑,产后可以做盆底肌筛查,
      指导意见:
      指导意见,注意休息,不要熬夜,保持会阴部清洁干净,勤锻炼,做提肛运动。
      

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