我经常早上洗完脸出现头迷糊发蒙重

      血液粘稠，需要医院检查明确诊断，看看到底是什么情况，根据病情决定下一步治疗方法。做个血脂、血流变等检查，就可以。外面的设备肯定不行。体检仅仅是参考不准确。
      

      根据你的病情描述，可能是因为长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了目前的身体平衡失调。建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑一定要控制，多参加户外的，有氧运动，比如跑步，打球，而且饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，蛋蛋，先调理一下。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所说的情况，首先考虑是熬夜或者是休息不好导致的供血不足。
      指导意见：
      您这种情况主要是减少用眼，另外还要注意避免熬夜以及休息，可以到医院检查脑彩超明确是否有供血不足的症状。祝您早日康复
      
      以上是对“我经常早上洗完脸出现头迷糊发蒙重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最好去神经科检查一下脑血管。是否早上体液粘稠，血管痉挛等疾病，导致头重脚轻的感觉，视物模糊可能和当时的眼部血管供血不足有关。