怎么预防类风湿是比较好的？

      你好，类风湿关节炎的预防方法，注意关节保暖,根据气温变化增添衣物;尽量减少关节的过度使用.工作中尽可能使用大关节,避免使用小关节.避免过度上下楼、爬山等活动,可以以平走代替正常的运动锻炼;增强机体抵抗力.
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，类风湿性要去正规医院检查，才能确诊。
      指导意见：
      建议平时注意避免劳累，饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意保暖，不能受凉，不能在潮湿的环境下居住和工作。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述女性患者，46岁，怎样预防类风湿?
      指导意见：
      这种情况建议平时注意保暖，避免着凉受风，平时增加营养，适量运动，提高机体免疫力，避免居住潮湿寒冷的环境。
      
      以上是对“怎么预防类风湿是比较好的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，类风湿性关节炎病因不明确，可能与遗传，病毒感染等多方面原因有关，是以对称性关节炎为主要表现的自身免疫性疾病
      指导意见：
      建议平时生活规律，营养均衡，适量运动，注意保暖，特别是关节，祝你生活愉快
      

      你好，预防类风湿关节炎需经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
      类风湿性关节炎必须选择合适疗法，规范治疗，并且是能够坚持正确方法的治疗，这样对类风湿性关节炎的康复则会非常大的帮助，建议去正规风湿免疫科或专业医院进行系统化治疗，精准祛炎、消融病变滑膜，阻断病情发展。