最近几天安静坐着或者躺着的时候总是能感觉到自己心跳

男 | 30岁 2018-10-25 10:49:15 1人回复来自

健康咨询描述：最近几天安静坐着或者躺着的时候总是能感觉到自己心跳，尤其是躺着的时候跳得特别明显，就是心跳没其他明显不良症状，平常运动少有点气短，而且感到心跳厉害的情况也不是一直有

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2018-10-25 10:53:11 我要投诉

你好，根据你的描述，你目前这种情况考虑和你平时缺乏锻炼是有一定关联的。另外，你近期有没有压力比较大，经常熬夜，劳累，休息不好，情绪出现波动，紧张，焦虑等类似的情况？如果有这些情况的话，也是会导致这些症状的。所以建议要自己进行一些相应的调节。

2018-10-25 11:00 ask87770485vb 追问

工作原因必须倒夜班，没有什么大的压力，也不是很累啊，就是平常运动少，能不动就不动，除了上班就爱宅在家里，我这样的需不需要用药，可以推荐下吗，有的时候心跳的特别烦，倒不是难受就是总能感到心跳很烦，已经开始锻炼了，跑几百米就很累，都是跑一段走一段

2018-10-25 11:01医生回答：

从你补充的信息来看，你目前的情况就是你经常倒夜班，然后不爱运动，这些因素所导致的，这属于植物神经功能紊乱。其实没有必要吃药，只要你改善自己的生活规律，保持合理的作息习惯就可以了。如果你实在要服药的话可以吃一点谷维素，这种营养神经的药物试试看有没有效果。但最主要的还是要自己进行调节。