阴道松弛怎么才能紧?　　

      你好，从你说的情况来看，如果女性在经阴分娩后，会导致阴道松弛，可以进行产后缩肛锻炼提升阴道紧致度，严重松弛的可以做手术治疗。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您的描述阴道松弛主要是由于怀孕生产过频性生活，以及随着年龄的增长，都会出现不同程度的阴道松弛。
      指导意见：
      建议您放松心情，每天做提肛运动，每天做三次。每次做60到100次。平时注意加强营养，加强锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果。
      

      病情分析：你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，是妇科疾病较为常见的，主要人群为产后女性。
      指导意见：建议你可以做紧缩阴道运动，该运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，坚持锻炼可以有效的改善阴道松弛的症状
      
      以上是对“阴道松弛怎么才能紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！