怎么能收缩阴道?　　

      您好，根据您的情况，生产后，或多或少会有您所说的这种情况发生，每天做提肛运动，坚持，会有所见效的。要恢复要跟没生孩子的那种状态，一般都些困难了。
      

      你好，产后阴道松弛可以去三甲妇幼保健院做阴道收紧术，手术简单，收费合理且效果好，有关阴道收紧的保健品及美容院做的私密效果不好，有夸大其作用，且收费用高。
      

      你好，顺产确实可以引起阴道松弛。这个松弛主要是生产后盆底肌没有恢复弹性。这个如果有调整的话，可以去医院的康复科做盆底肌的康复治疗。也可以在家自己做收缩肛门的运动。每次收缩肛门保持十秒，每天大概做二百个左右。这个需要长时间坚持才会看到效果。
      
      以上是对“怎么能收缩阴道?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，产后一年了阴道还松弛，这个情况你自己就要多注意自己调理，在日常的生活中注意多做运动锻炼，比如：提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，这些运动都是可以改善阴道松弛的。
      指导意见：日常要意做好个人卫生，注意不要辛辣刺激。如果阴道松弛严重的，也可以考虑给予手术治疗选择，但是最好就是多多注意提肛肌锻炼来恢复。