10天前发现精神恍惚
健康咨询描述： 10天前发现精神恍惚，睡眠需求少，话变多，常因为一句话或事暴躁易怒，毁坏物品，生气的时候不管是谁都拦不住，损坏过很多物品。
其他类似问题
回复区
您好！十天前有的，这种暴躁易怒失去控制的情绪状态，现在自己能控制了吗？也许是因为某件事情的刺激而产生的这样情绪，还可能因为青春期发育阶段生理心理发育不平衡，导致植物神经紊乱。如果自己的情绪还是不能得到控制，建议到医院心理科咨询。
现在也控制不了，并且毁坏的物品越来越多，有时候是笔，有的时候把一本现代汉语词典撕了。
这种情况，如果学校有心理辅导室可以寻求辅导老师的帮助，进行心理疏导，到宣泄室宣泄自己的不良情绪。
你好，根据你描述的情况，可能有神经衰弱的情况，不知道你是否频繁过度手淫？可以使用一些健脑补肾丸、安神补脑液、六味地黄丸进行调理治疗。同时使用一些谷维素调节植物神经。
您好，像这种情况与你的年龄段有很大的关系。因正处于青春叛逆期，一定要注意控制自己的情绪，同时多与家人及朋友交流，敞开心扉向他们诉说你的心情，结交一些积极上进的朋友，对你身体及心理的健康会有很大的帮助，真心希望你快乐的度过这个非常时期。建议您要尽量学会克制，遇事先思考再发言，要发火时，可以做几次深呼吸，压抑一下激动的情绪，慢慢形成习惯可能会好些，也可以到诊断心理咨询门诊做做心理咨询。
以上是对“10天前发现精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
