早上喝茶还是喝蜂糖水好
男 | 17岁 2018-10-25 22:35:56
1人回复
来自
健康咨询描述： 早上喝茶还是喝蜂糖水好，应该什么时候喝，吃早饭之前还是吃早饭之后，喝牛奶了还可以喝这些吗，
其他类似问题
医生回复区
2022-11-02 21:58:07 我要投诉
茶叶中含有丰富的茶多酚，会让人体神经系统进入兴奋状态，晚上喝茶可能会容易兴奋而影响睡眠，所以建议早晨喝茶。
对于蜂蜜来说，食用时间大有讲究，因蜂蜜对胃酸有调节作用，使胃酸分泌正常化。在饭前一个半小时食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌；在食用蜂蜜后立即进食可刺激胃酸分泌；胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者，宜食用蜂蜜水后立即进食；神经衰弱患者在睡前食用蜂蜜可以促进睡眠。故此食用蜂蜜的时间因人而异，多数人选择早晚空腹食用，更有利消化吸收。蜂蜜为天然保健品，无毒副作用，使用量可多可少。一般而言，用于治疗时用量稍大，保健时适量减少，儿童要适度酌减。
相关文章
医生在线免费咨询
