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我初二,每天作业要两个半小时完成

女 | 14岁 悬赏2个健康币 2018-10-26 00:07:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 我初二,每天作业要两个半小时完成,然后还要复习和写课外作业,一直到11点12点,又因为压力过大,一直要到凌晨才能睡,腰有很疼

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向瑞
向瑞 西安市第九医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,头痛,胃炎,阑尾炎,糖尿病,高血 帮助网友:113
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2018-10-26 00:13:04 我要投诉

      病情分析:
      患者是青少年的发育阶段,注意不要熬夜,要早起早睡,腰痛是坐的时间太长了
      指导意见:
      腰痛有可能是腰椎间盘突出症,患者需要劳逸结合,不要长期久坐不起,这样对身体不好
      

韩文丽
韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛 帮助网友:71213
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2018-10-26 00:40:21 我要投诉

      你好,很高兴帮你解答,根据情况描述。学习任务繁重。坐的时间比较久,很容易导致腰肌劳损,而出现腰疼。
      指导意见。学习固然重要。但身体健康是前提。希望劳逸结合,自己学会调节。一定不要熬夜。休息好是为了更好的提高学习效率。
      

王秀丽
王秀丽 副主任医师 擅长: 内科常见病,多发病的诊治。尤其擅长对高血压,血脂异 帮助网友:14152称赞:3
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2018-10-26 00:12:51 我要投诉

      特别理解你现在的情况。因为我也是一个孩子的妈妈。目前课业负担太重。但是身体是第一位的。结合你的年龄,建议你最好11点前能够睡觉。提高上课的学习效率。抓紧日间的学习时间。有选择性的进行作业书写。再早点休息。祝你身体健康学习进步。
      
      以上是对“我初二,每天作业要两个半小时完成”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王志强
王志强 定西市安定区宁远镇中心卫生院   医师 擅长: 支气管炎、急性喉炎、支气管肺炎、支气管哮喘、小儿肠 帮助网友:12041称赞:3
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2018-10-26 00:14:58 我要投诉

      病情分析:
      你咨询的现象需要合理安排时间,做到劳逸结合,不要太累了。
      指导意见:
      建议你需要很好的做好时间安排,才能有精力来在课堂上消化学习难点,不要进行疲劳战。
      

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