从你描述的情况看,你很可能是神经性头疼。通常是由精神紧张压力大造成的。长时间的睡眠质量差睡眠不足,导致你左边头痛眼睛涨。建议你到医院神经内科或者精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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