健康咨询描述: 尿酸高的人能吃木耳吗?自己尿酸偏高不知道还能吃木耳
想得到怎样的帮助:尿酸高的人能吃木耳吗?
你好,木耳不属于高嘌呤的食物,尿酸高的人可以吃,不要吃一些动物肝脏,大鱼大肉,海鲜,啤酒等高嘌呤的食物,注意多喝水,加重尿液代谢。
以上是对“尿酸高的人能吃木耳吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据病情描述,是确诊为高尿酸血症,是可以吃木耳,会有好处,要注意限制总热量,减轻体重,禁食高嘌呤食物,如动物内脏,鱼虾相爱,黄豆等,宜吃碱性食物如牛奶鸡蛋,马铃薯,各类蔬菜等。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,你现在是尿酸偏高。痛风的诊断尿酸高只是其中的一项,还要看是否有症状。
指导意见:
饮食我们需要注意的是减少嘌呤类含量高的食物,如海鲜动物内脏啤酒。木耳影响不是太大
女士你好,木耳不属于高嘌呤食物,是可以吃的,不过要注意适量。主要是啤酒、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物,要把尿酸值控制住。
以上是对“尿酸高的人能吃木耳吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
泡发开的那种黑木耳,是可以吃的,而且对痛风还不错。干木耳嘌呤很高,不过一般没谁吃干木耳吧。每百克黑木耳嘌呤含量约为166毫克,但水发后,木耳重量会增加10~12倍,水发木耳的嘌呤含量就会下降为每百克16.6毫克,属于低嘌呤食物,且菌类并不是大量食用的食材,只是作为食物中的配菜,只需限制总量即可。
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