怎么让阴道变的紧　　

      你好，根据你的描述，没有有生过孩子感觉阴道比较松，一般不会，你觉的阴道壁肌肉松驰，平时注意锻练身体提高身体素质，不断练习收腹缩肛缩阴动作，加强盆底肌肉力量。注意调节生活，增加营养加强体质，一般不主张手术治疗。
      

      您好，依据上面咨询信息，一般情况下，如果不通过手术的方式，只有通过自己多加锻炼，多进行一些会阴部的肌肉锻炼，可以做一些提肛的运动，收缩局部肌肉，看是否有效果。必要时可以到医院做阴道紧缩术。
      

      你好╭如果阴道松弛，影响性生活质量，你可以去医院的盆底康复中心，做生物电刺激治疗，一个疗程十次，再配合提肛运动，可以改善阴道松弛的情况。要保持大便通畅，减少蹲厕时间
      
      以上是对“怎么让阴道变的紧　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果有阴道炎的话，需要消炎治疗。阴道松弛，一般有性生活史的话，有可能引起。
      指导意见：
      建议每天多做缩肛运动，每天20分钟，连续三个月，看能否恢复正常，平时多参加体育运动，营养丰富，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好。很高兴为你解答，根据你描述的情况，如果阴道松弛，
      指导意见：
      如果不是太严重，可以做缩肛运动。每天两次，每次十五分钟。坚持锻炼，可以使阴道紧缩。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述具体情况分析考虑，可以口服维生素e
      指导意见：
      建议你的这种情况可以口服维生素e，促进卵巢的功能分泌雌激素促使阴道紧缩，
      

      病情分析：你好，根据你的描述，一般未生育女性的阴道都不会很松弛的，目前考虑阴道松弛应该是比较轻的，不用过于担心。
      指导意见：建议你平时可以做收肛提气法，收肛提气坚持一段时间后，是可以改善阴道不同程度的阴道松弛的。
      
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