最近一周腰向前弯腰向后都疼

      您好！根据您的描述，并结合您的年龄及职业情况，腰向一侧弯时有疼痛症状，另一侧较轻，这种情况和姿势有关，应该是肌肉或韧带损伤引起。建议近期适当休息，避免体力劳动，局部贴膏药或外用扶他林对症治疗2周，应该就会明显减轻的。
      

      根据你所讲的病史，提供的情况，应该要考虑是腰肌劳损，因为你的腰椎活动时明显受限的，可以考虑到专业的理疗科去做腰部的理疗和拔火罐治疗。
      

      你好，你目前可能是腰扭伤后引起的腰肌劳损，注意多休息，尽量是卧床休息，可以做些理疗针灸。贴些膏药等治疗看看有好转。避免进一步加重，祝你健康。
      
      以上是对“最近一周腰向前弯腰向后都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。你这种症状有多长时间了？做过什么检查和治疗吗？有可能是有腰肌劳损造成的。
      指导意见：
      建议你用点儿舒筋活血的药物，口服及外用。应该能得到缓解。祝你早日康复。