肩周炎能锻炼吗？

      根据你说的情况来看是有肩周炎情况啊，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，平时可以多做一下抬肩活动，比如患肢爬墙锻炼及牵拉上抬锻炼
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于肩周炎引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要剧烈活动，配合理疗热敷缓解症状，可以去医院康复科，请专业康复师评估，进行专业康复训练，循序渐进，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。肩关节韧带损伤是个复杂的病情。撕裂和损伤俗称是一样的，韧带撕裂可局部制动后自行修复愈合；韧带断裂，就需要手术修复了。常规局部制动休养3周，你当时是没有制动好，韧带修复不理想，遗留踝关节不稳，疼痛。急性期可局部封闭疗法。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      
      以上是对“肩周炎能锻炼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，肩周炎是现在很常见的疾病，好发于中老年人身上，前期还是以理疗为主，患者是可以进行锻炼的，但是要在医生的指导下进行。