建议使用含有蒲葵、苦参、金缕梅等天然成分的祛痘精华霜,里面的中药成分不会刺激皮肤,反而会慢慢的改善受损的痘印肌肤。在食品方面,可以补充一些能使皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等;坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等;含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
您好,根据您描述的情况,建议您温水清洗面部,涂抹防痘霜,不要食用辛辣刺激性食物,食用新鲜蔬菜和水果,补充维生素c和复合维生素B,不要熬夜,避免抓挠。保持心情愉快。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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