我于13岁左右开始长痘

      你好，痤疮，也是一种多基因病，与肤质，洗好吃辛辣刺激的食物，生活无规律，喜欢熬夜，还有劳累心情烦躁操心着急都有关系，化妆品也有关，你看看你属于哪一种？你可以用温水洗脸，外用姜黄消痤擦剂和班赛软膏，交替治疗试试吧，平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻太甜的食物，生活规律不要熬夜。(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。(2)少吃刺激性的食物如辣椒，酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，由于经期这个体内激素水平的波动会造成这个痘痘的加重。
      指导意见：
      意见和建议，建议您去正规的医院皮肤科治疗，让医生根据您的病情具体的用药。