我不知道自己有没有怀孕

      你好，很高兴为你解答。根据你描述的这种情况，自己根据自己的身体情况量力而行。可以找一个让单位领导信服不参加运动的理由。比如说身体不适。特殊情况等

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况可以到医院抽血检查。
      指导意见：
      您好，同房后10天可以通过抽血检查hcg来判断是否怀孕，建议您到医院抽血检查。

      病情分析：
      你好，正常怀孕后不建议剧烈运动，和劳累，但是正常上班是不影响的！
      指导意见：
      普通的拓展比如室内的一些是可以参加的！都有一些距离的比如争抢啦，攀岩了攀爬了就不建议你参加了
      以上是对“我不知道自己有没有怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，性生活时间达到八至十日可以去医院抽血检验人绒毛膜促性腺激素，一般可以明确是否怀孕。如果你准备要宝宝了，应该和单位领导进行沟通。

      病情分析：
      你好，根据你以上描述，一般同房十天时间可以抽血化验出来的。
      指导意见：
      在没有确定有没有怀孕的情况下，不要过于激烈的运动，保持心情愉快，一般在排卵期同房怀孕几率最大的。