例假来，肚子疼，腰疼

      您好，来月经期间都会出现这些症状的，您只要注意小腹部保暖，注意休息，症状是可以缓解的，月经期间注意不要吃冰冷辛辣的食物，避免受凉引起痛经加重。
      

      你好很高兴为你解答问题，病情分析：通过你的描述考虑是痛经，痛经分原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经大多是由子宫后倾和宫颈狭长有关，继发性痛经是由妇科炎症引起的。

      你好按照你的描述你痛经。建议你到医院检查确诊为痛经。重视心理治疗，消除紧张和顾虑。足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。疼痛不能忍受时辅以药物治疗。经期保暖，避免受寒及经期感冒。
      经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。保持阴道清洁，经期卫生。
      
      以上是对“例假来，肚子疼，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所说的情况，考虑是痛经。
      指导意见：
      痛经目前没有比较好的治疗方法，建议主要是避免着凉疼痛严重可以使用止痛药。平时注意避免辛辣食物