内分泌失调，雌性激素低该吃些什么呢

      内分泌失调患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。

      根据你描述的情况，建议平时饮食上多吃富含雌激素的食物，多喝豆浆，多吃豆腐。注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质，放松压力，保持愉快心情。
      

      你好。雌激素水平低建议查卵巢，甲功，肾上腺皮质功能，垂体功能，明确雌激素水平低原因然后在进行对因治疗。饮食中没有特别需要注意的事项。
      
      以上是对“内分泌失调，雌性激素低该吃些什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！