健康咨询描述: 医生,您好,本人学生,现在就是整天做事情没有动力,在学校学习也会出现失眠的情况,时常会恋家,不太想与外界接触,情绪低落,因为本人性格比较内向,时常会做什么事情会提不起兴趣来,导致现在大脑也不想去思考问题,思维缓慢,什么事情也不想去做,这样持续了有一段时间了。我讨厌见到光,喜欢黑夜的生活,现在想逃避现实,整天没精神,想睡觉,甚至有时候都会出现轻生的念头。整天感觉有苦说不出,不太想沟通,只想自己闷在一边。我感觉家里人不懂我的心情,我好烦恼,想请问一下医生,我该怎么办啊,想寻求一下心理帮助
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你是有一定程度的的确的症状,请马上把你的情况告诉家里人,在家人的陪同下去当地的医院的心理科看看医生并进行诊治。,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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