健康咨询描述: 压力有点大导致脱发,可以吃点什么可以减少脱发?吃什么可以生发?药补。
你好!头发的主要成份是蛋白质,因此适当多吃些肉、鱼、蛋、奶及豆类食物,同时控制脂肪摄取,以利于头发生长。忌辣椒,作习规律不要熬夜,保持心情愉快才好。可以口服养血生发胶囊。
病情分析:
你好,根据你的描述,因为最近压力大,导致了脱发的出现。
指导意见:
这个中医认为是血虚和肾虚引起的。建议注意休息,不熬夜,口服补肾养血生发的中药进行调理。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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