健康咨询描述: 76岁男,近段时间莫名出现心慌,焦虑,控制不住想东想西,有时那些原因会出现此类状况?
指导意见:
您好!根据您描述的这种情况,考虑您对于健康缺乏自信心和安全感,才会出现心慌焦虑等之类的情绪,建议您到正规医院做一下全身检查,确诊有无躯体不适,若没有,考虑心理因素,平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多与人沟通交流,获得情感支持。
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