本人男性，65岁，170重

男 | 65岁 2018-10-27 20:37:51 2人回复来自

健康咨询描述：本人男性，65岁，170重，肚子大，现在在减肥，我想问大夫这种减肥方法可取吗？前期，前三天调整期，吃平衡素然后一杯脱脂牛奶?全麦面包?两个蛋清，中午和晚上吃青菜用橄榄油炒，吃菜之前喝两粒螺旋藻。减肥期三天早晨蛋清两个?全麦面包?脱脂奶，中午和晚上什么都不能吃，只能吃代餐粉喝水，休止期三天早餐和前面一样，中午吃水煮虾7只，或者清蒸鱼半条和一种蔬菜，晚上吃蔬菜，就这样三天一轮回，所有的全部不能吃主食。不知道这样对身体有什么伤害吗？

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张慧枣庄美年大健康体检服务有限公司滕州健康体检中心副主任医师擅长: 肺炎，肺癌支气管扩张，慢性支气管炎帮助网友：15676

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2018-10-27 21:15:17 我要投诉

亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。你这个年龄段的华嗯，最好是不要过分的减肥。嗯，你可以晚饭少吃一点面食。嗯，可以吃一些苹果之类的。嗯，你你的年龄也比较大，你这样吃可能对胃也有一定的损伤。还是适当的减肥吧。不要过分减肥。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。

魏新山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气帮助网友：27891称赞：17

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2018-10-27 21:13:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，像你这种情况不建议你应用这种方法来减肥。
      指导意见：
      一定要注意合理的进行饮食，保证营养充足，每天坚持运动，就可以逐渐的使体重维持在均衡的状态，千万不可以长期这样下去，这样会对你的身体健康造成负面影响的，好吗？

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