我20天前做过便常规

      你好，引起便秘的原因有很多，例如痔疮，肠麻痹，肠蠕动慢，肠道其他疾病，活动量过少，饮水量过少等，建议你积极治疗痔疮，消除诱因。预防：口服四磨汤、芦荟胶囊，或使用开塞露。a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多食瓜子，黑芝麻等含油多的坚果，禁食辛辣刺激食物，忌烟酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      你好像这种情况，首先还是要考虑痔疮出血的可能。你可以先通过饮食调整大便，如果大便软化之后这种情况消失，那应该没什么大问题，如果持续出血的话，还是需要进一步检查一下。