你好,根据你的描述,建议你首先要生活规律,不要熬夜,因为您这个年龄用脑过度,所以饮食上一定要加强营养,多吃些核桃黑芝麻等补脑的食品,洗发水一定要用合格的大牌子产品
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,是否长时间服用某种药物造成的?
指导意见:
你描述的这种情况,建议你平时注意补充维生素,多吃富含维生素的蔬菜水果,注意休息,不能熬夜,放松心态,不能有太大压力。
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