你好,很高兴为你提供服务,希望我能帮到你,根据你提供的症状和病史,你的营养状况比较差,建议你,适当参加体育锻炼,多吃新鲜蔬菜和水果,可以口服帮助消化吸收的药物,保持大便通畅,如果是更年期,建议你口服谷维素三四个月
病情分析:
你好,有便秘可以清淡饮食,多吃青菜水果,禁忌辛辣刺激食物
指导意见:
建议现在也可以到医院中医科看看并配合把把脉络,在用点中药调理调理身体的
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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