您好。痛风是因为体内嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所导致。嘌呤是在生物的细胞中正常存在的物质,基本上我们吃的食物中,很多都有嘌呤。身体会把嘌呤代谢成尿酸,当发生异常时,尿酸浓度会增高,会在关节析出结晶,导致关节疼痛等症状,也就是我们常说的痛风。饮食方面最重要的是低嘌呤饮食和忌酒。比如:海产品、肉类、韭菜、火锅等。
病情分析:
尿酸过高有可能导致痛风,会有局部疼痛,严重时活动受限的现象。
指导意见:
建议少吃海鲜羊肉啤酒,避免剧烈运动和反复刺激,热敷缓解,必要时就医治疗,可以有所好转。
25岁年轻男性,如果你患有痛风的话,这个病主要是血尿酸偏高引起的,平时注意饮食要少吃肉类海鲜以及酒类,同时服用降尿酸的药物治疗
以上是对“痛风宜吃的食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
痛风的患者一般鼓励多进食各种蔬菜和水果,吃五谷杂粮,同时可以吃鸡蛋,少量的瘦肉,喝低脂牛奶,保证营养。一定要戒掉各种酒精类的饮料,平时多饮水。避免食用肉汤和海产品等。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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