手麻，检查得了颈椎病
男 | 27岁 2018-10-28 15:13:21
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健康咨询描述： 手麻，检查得了颈椎病，椎间盘突出，硬膜囊稍受压，腰椎间盘膨出，硬膜囊稍受压。目前在做理疗，手不麻了，但是肩膀有点疼，平时和睡觉应该注意什么？
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2018-10-28 15:17:46 我要投诉
指导意见：
颈椎病在日常生活中要注意，尽量避免长时间使用手机，避免长时间的玩电脑，看电视和长时间的开车。多做颈椎保健运动。双上肢麻木，可以做颈椎电动牵引。
2018-10-28 15:23
ask87187433w6
追问
工作需要每天要长时间面对电脑，应该怎么办呢？
2018-10-28 15:23医生回答：
那你就每五十分钟左右活动颈部十分钟。做颈椎的保健操。
2018-10-28 15:27
ask87187433w6
追问
好的，谢谢
2018-10-28 15:29医生回答：
不客气，祝你早日康复
2018-10-28 15:18:56 我要投诉
根据描述的情况，颈椎病平时的保养特别重要。平时避免长时间低头，要间歇活动颈部，可以应用颈托。睡觉时尽量枕低枕头或者不枕枕头。
2018-10-28 15:22
ask87187433w6
追问
现在买了一个颈椎记忆枕，S型的，可以吗？
2018-10-28 15:25医生回答：
可以用这个颈椎记忆枕。是可以用的。平时不要长时间低头看手机。
2018-10-28 15:27
ask87187433w6
追问
好的，谢谢
2018-10-28 15:28医生回答：
不用客气。好好保养吧。
疾病百科| 颈椎病
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