有问必答网心理健康科 → 总是莫名的难受,想哭

总是莫名的难受,想哭

女 | 17岁 2018-10-28 20:40:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是莫名的难受,想哭,对经常玩的游戏也提不起兴趣,是为什么。

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丁岩军
丁岩军 聊城市茌平区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通,感情淡漠,婆媳关系、 帮助网友:1485
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2018-10-28 20:42:31 我要投诉

      你好,你的心情比较低落!是不是与周围人交流也少,总是窝在家里,这样不利于身心健康,你可以多出去散散心,接触大自然可以净化心灵,游戏没有这个功效,做做家务!
      

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2018-10-28 20:43:41 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。你想哭,难受,提不起兴趣,这是心情低落的表现,也是抑郁的特征之一。不知道这种情况有多久了?还有别的症状吗?
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2018-10-28 20:45:24 我要投诉

      您好!根据您描述的这些情况,考虑患抑郁症的可能,建议您自己测试一下SCL-90,看看有没有明显的症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,获得情感支持。
      
      以上是对“总是莫名的难受,想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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