如果是烟瘾比较大,建议平时多去转移注意力,可以吃一些小零食或者瓜子,同时注意好的生活习惯,晚上不要熬夜,可以多做一些运动。
吃瓜子太上火我吃了一段时间舌头尖疼死了喝水太撑
可以用转移注意力的方法进行治疗。
有协助戒烟的口服药物,比如伐尼克兰和安非他酮,当然首先主管上需要有戒烟的想法,然后最后身边的朋友或家人帮忙监督,口服药物。医院有的会设有戒烟门诊,可以得到专业帮助。
我上网看了安非他酮是治疗抑郁症的啊医生
盐酸安非他酮也是戒烟用药
病情分析:
你好,想要戒烟的确有一点难,当你认识到吸烟害处的时候,马上戒烟,千万不能想着:“抽了这包就不再抽”、“明天开始戒烟”、“每天少抽点”等天真的想法。
指导意见:
1戒烟从每天第一根烟开始。2戒掉抽烟的习惯。3戒掉抽烟的习惯。4戒烟运动疗法。坚定信念,戒烟只能靠自己,没有人能帮你。祝你早日戒掉
以上是对“医生怎样可以戒烟啊!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,戒烟就丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸,餐后喝水、吃水果或散步,烟瘾来时咀嚼无糖分的口香糖
指导意见:
建议你想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制,让自己觉的饱,就会好受点的,家人也要监督也能起一定作用,告诉别人自己戒烟了,不要接别人发的烟,祝你戒烟成功
病情分析:
本病例特点:青年男性,25岁。主诉:平素有吸烟嗜好。
指导意见:
戒烟需要因人而异,己形成烟瘾的需要循序渐进,突然戒掉会形成戒断症状。没有形成的要坚定信心,坚定的意志是成功戒烟的关键。
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