我只是想问一下，我有关节炎

      您好，根据您的描述，锻炼是可以的，但是不可以进行上下楼梯以及负重锻炼，也不建议您参加剧烈运动的项目。否则会加重关节炎。应该注意适度锻炼不行，游泳和散步是最好的。另外可以骑自行车。平时没事的时候，可以用手揉膝盖促进血液循环
      

      病情分析：
      你好：你说的是膝关节炎症吧，一般急性关节炎期是不适合做剧烈运动的，不应该参加短跑。
      指导意见：
      建议：如果是关节炎稳定期，可以在充分热身后参加跑步，根据自己的具体情况，一定要量力而行。
      

      病情分析：
      你好！根据你的情况描述，可以参加学校的50米跑步，关节炎，是受凉引起的关节慢性炎症，它还需要多活动，有助于炎症恢复。
      指导意见：
      建议你！注意身体健康，多参加体育锻炼，注意保暖，不要受凉，预防疾病的发生。
      
      以上是对“我只是想问一下，我有关节炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果目前有关节炎的症状。建议还是以身体为重，不要参加50米跑等剧烈运动。建议你注意休息。可以外用扶他林或者云南白药气雾剂对症治疗。