健康咨询描述: 我是一名大一新生,我学的是软件工程,以前就听说这个专业比较难,然后心里有些阴影,认为自己学不好这个专业,进入教室自习时会神经紧张,已经有一个星期左右了,感觉总是很疲劳,打哈欠,明明不累都想睡觉,不知道是什么原因。
这个情况你可以到医院去查一下看看考虑应该是有一定的心理问题,你自己调整一下心态看情况,不行的话可以进行心理疏导,考虑应该就是你神经紧张,精神压力过大导致的。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你的思想压力太大了,你的放松一下自己的,多参加一些户外活动。多参加一些体育锻炼。多与别人沟通与交流一下。
以上是对“我是一名大一新生,我学的是软件工程”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
在高三也有这种情况,后面慢慢好了,应该不用去看心理医生吧,就是感觉自己在给自己压力,总是在心里和别人比较,
我不是告诉你了吗,放松一下自己就会好的
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