北方人，去江西工作，运动量大

      您的这个考虑就是由于炎症感染所引起的，跟您过于剧烈的运动量也是有一定的关系的，建议您继续接受治疗，让他慢慢恢复就行，平时一定要避免剧烈活动。
      

      你好，根据你的情况和症状，考虑是膝关节半月板损失引起的问题，这种症状的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和功能神经锻炼进行治疗。

      这种情况可能会是由于运动量过大影响，建议你平时多注意，不要剧烈运动，也要多注意关节处的保暖，因为南方天气空气都较潮湿，祝健康。
      以上是对“北方人，去江西工作，运动量大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，考虑是你运动过度造成半月板轻度损伤滑膜积液，建议你暂时休息，局部热敷，贴滑膜炎止痛贴，。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况是由于过度的劳累所引起的，一定要注意适当的多休息
      指导意见：
      你现在存在膝关节腔积液，一定要注意适当的多休息，并抬高患处，每天坚持进行热敷，饮食上增加含钙高的食物摄入，切勿沾凉水及受凉，才能够确保你早日恢复，在没有完全恢复之前，绝对不可以再从事任何的强体力活或强体力锻炼