我是沙发发质，头发细软

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，头发的这种症状应该跟你个人的体质有关系，你最好去看看中医，吃点中药调理一下，标本兼治，效果还是不错的，你可以去试一试。
      

      病情分析：
      你好，头发与熬夜，微量元素，精神压力等有密切关系。
      指导意见：
      注意休息，不要熬夜，保持足够睡眠，保持心情舒畅。多食含铁锌钙食品。核桃仁，黑芝麻何首乌，墨绿色蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你回答这个问题。你这种情况可能和一些营养缺乏有关。
      指导意见：
      这种情况建议你可以去医院检查化验一下，也可以在当地用中药来调理一下的。
      
      以上是对“我是沙发发质，头发细软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脂溢性脱发的可能性大，中医气血不足，湿热内蕴，注意休息，保持充足的睡眠，中药调整气血，健脾袪湿。
      指导意见：
      脂溢性脱发的可能性大，中医气血不足，湿热内蕴，注意休息，保持充足的睡眠，中药调整气血，健脾袪湿。